食用零食时吃到石头了，我该如何处理？

吃到石头可要求赔偿。依据《食品安全法》，食物含杂物致损，销售者应赔偿。若食物不安全，可要求10倍价款或3倍损失赔偿，最低1000元。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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可要求销售者或生产者赔偿。选择方式需视情况而定，若造成人身损害，优先要求销售者赔偿；若食物明显不符合安全标准，可同时向销售者和生产者主张赔偿。
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吃到石头可索赔。操作如下：1.保留证据，如零食包装、石头及购买凭证；2.与销售者协商赔偿，包括医疗费用及赔偿金；3.若协商无果，向消协或市场监管部门投诉；4.必要时，提起民事诉讼，依据《食品安全法》要求赔偿。